Meer dan alleen een hordenset

Fabian Plak speelt in de Eredivisie voor het Talent Team. De 17-jarige
middenaanvaller springt enorm hoog. Het broertje van Celeste Plak
springt 165 cm hoog, zo bewijst dit filmpje!
Dat betekent dat hij over
de top van de hordenset van Erima
kan springen, die stangen zijn
namelijk 160 cm hoog. Wil je dat jouw team ook hoger gaat springen en
een betere coördinatie krijgt? Train dan met een hordenset!



De gele stangen van Erima zijn een mooie toevoeging voor jouw
trainingsmateriaal. Het wordt bijvoorbeeld gebruikt om een explosieve
aanloop voor de smash aan te leren. Ook werkt het goed als je andere
bewegingspatronen wil oefenen. Door het plaatsen van twee horden achter
elkaar wordt ook de coördinatie en het ritme verbeterd. Door de horden
steeds hoger te hangen worden spelers keer op keer uitgedaagd. Naast
kracht en coördinatie train je met de horden ook de bewegelijkheid van
je spelers.

Gebruik als pionnen

Het is ook mogelijk om de hordenset te gebruiken als pionnen waar
spelers om heen moeten bewegen. Smokkelen door af te snijden is nu niet
meer mogelijk. Ideaal voor oefeningen waarbij de bal wordt overgespeeld
waarna spelers om een pion rennen, of bij een estafette.  



De horden blijven prima staan, maar kunnen eventueel nog gevuld worden
met zand. De lengte van een stang is 160 cm, de hoogte is hiermee goed
te variëren. Al is het voor Fabien Plak te laag. Wil je dat jouw
spelers ook zo hoog springen? Bestel dan een Erima hordenset!